Хотите оформить сертификат в подарок?!
укажите данные и администратор свяжется для оформления сертификата или консультации
Записаться на тренировку
Классический стретчинг
Что такое Strip Plastic?
Strip Plastic — это танцевальное направление, которое объединяет чувственность, пластику и фитнес-нагрузку в одном формате. Оно помогает девушкам раскрыть свою женственность, научиться красиво двигаться и чувствовать уверенность в каждом жесте.
Занятия включают элементы растяжки, танцевальной пластики и работы в партере. В процессе тренировки активно задействуются мышцы пресса, ягодиц, спины и ног, что делает тело подтянутым и гармоничным.
Strip Plastic — это не просто танец, а способ раскрыть себя, избавиться от стеснения и подарить телу лёгкость и грацию. Здесь важен не уровень подготовки, а желание выразить себя через движение.
Занятия включают элементы растяжки, танцевальной пластики и работы в партере. В процессе тренировки активно задействуются мышцы пресса, ягодиц, спины и ног, что делает тело подтянутым и гармоничным.
Strip Plastic — это не просто танец, а способ раскрыть себя, избавиться от стеснения и подарить телу лёгкость и грацию. Здесь важен не уровень подготовки, а желание выразить себя через движение.
оставьте заявку и администратор отправит актуальное расписание
Записаться на занятие
со скидкой -70%
ОСОБЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА
Регулярные занятия Strip Plastic положительно влияют не только на физическую форму, но и на внутреннее состояние. Это направление помогает раскрепоститься, улучшить осанку и зарядиться энергией
Развитие гибкости и пластичности
Тело становится подвижным, а движения — мягкими и выразительными
Формирование женственной осанки
Уходит сутулость, раскрываются плечи, спина становится ровной
Повышение уверенности в себе
Танец помогает почувствовать привлекательность и раскрепощённость
Укрепление мышц тела
Во время занятий работают пресс, ягодицы и спина — тело становится сильным и подтянутым
Снятие стресса и эмоциональных зажимов
Музыка и танец помогают расслабиться и почувствовать внутреннюю свободу
Красота в движении
Strip Plastic развивает грацию, чувство ритма и артистичность
Strip Plastic подойдёт девушкам любого возраста и уровня подготовки. Это направление не требует танцевального опыта — достаточно желания двигаться красиво и уверенно.
- Новичкам. Простые движения и поддерживающая атмосфера помогут быстро освоиться.
- Тем, кто хочет развить гибкость. Элементы растяжки делают тело пластичным и эластичным.
- Тем, кто хочет улучшить фигуру. Занятия помогают подтянуть мышцы и придать телу выразительный рельеф.
- Тем, кто ищет уверенность и энергию. Танец помогает избавиться от зажатости и почувствовать себя женственной.
- Тем, кто устал от стандартного фитнеса. Strip Plastic — это тренировка и творческое самовыражение одновременно
Strip Plastic — это про женственность, самопринятие и удовольствие от движения
Кому подойдет?
Нет, направление рассчитано на любой уровень. Все элементы выполняются постепенно, под руководством тренера
Конечно! С каждой тренировкой тело становится гибче и послушнее.
Комфортную одежду, не стесняющую движения — легинсы, топ и при желании танцевальные туфли на каблуке
Да! Благодаря активной работе мышц и динамичным связкам ускоряется обмен веществ и улучшается тонус тела.
Живые тренировки дают лучший эффект — преподаватель корректирует движения, помогает раскрыться и почувствовать ритм
оставьте заявку и администратор отправит актуальное расписание
Записаться на занятие
со скидкой -70%